Jak jí můžete předcházet

Rakovině tlustého střeva a konečníku můžete předcházet

– pravidelnou konzumací ryb a rybího tuku

– pravidelnou konzumací mléčných výrobků a vápníku

– pravidelnou konzumací ovoce a zeleniny (doporučuje se 5 porcí/den; > 400 g)

– pravidelným pohybem (alespoň 30 min denně), i mírná fyzická aktivita, jako je chůze, je prospěšná

– správná příprava a zpracování potravin

– včasnou návštěvou praktického lékaře a preventivním vyšetřením