Jak jí můžete předcházet
Rakovině tlustého střeva a konečníku můžete předcházet
– pravidelnou konzumací ryb a rybího tuku
– pravidelnou konzumací mléčných výrobků a vápníku
– pravidelnou konzumací ovoce a zeleniny (doporučuje se 5 porcí/den; > 400 g)
– pravidelným pohybem (alespoň 30 min denně), i mírná fyzická aktivita, jako je chůze, je prospěšná
– správná příprava a zpracování potravin
– včasnou návštěvou praktického lékaře a preventivním vyšetřením
Leták – výživa a životní styl v prevenci kolorektálního karcinomu